Latihan Bahu Lean 90° - Dapatkan Leher & Bahu Cantik | Tanpa Peralatan, Hanya Berdiri MIZI 12:01 1 year ago 1 589 514 Скачать Далее
LATIHAN LENGAN & BAHU SOLID 20 MENIT dengan Dumbel Caroline Girvan 23:17 3 years ago 7 160 642 Скачать Далее
Cara Membentuk Otot Bahu Di Rumah Tanpa Alat | Pemula Wajib Tau! REZ-pect 2:55 1 year ago 153 450 Скачать Далее
Cara Latihan Bahu Di Rumah dengan Dumbbells Hanya 5 Menit ! | Dumbbells Workout SKWAD Fitness 6:57 6 years ago 34 289 Скачать Далее
CARA LATIHAN BAHU DI RUMAH | DAPAT BAHU SEGEDE BANTAL 2Nine Fit Indonesia 19:32 5 years ago 696 712 Скачать Далее
MEMBENTUK DADA DAN TRICEPS | program latihan dirumah yang benar BodyFit By Bagus 11:41 3 years ago 41 120 Скачать Далее
LATIHAN BAHU DENGAN SATU DUMBBELL DI RUMAH 2Nine Fit Indonesia 8:58 3 years ago 256 542 Скачать Далее
4 Gerakan Variasi Latihan Otot Bahu diRumah Dengan Menggunakan Karet Atau ResistanceBand Mazmam Workout 13:58 3 years ago 20 014 Скачать Далее
